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2011年10月23日 (日)

今日は朝宮・和束TC

今日は朝起きるのが遅くて、軽く走る事にしました。
最近は体重も重くなるいっぽうで、全然あきません。
76kgを越えるようになるとまずいです。
事故以来あまり運動していませんでしたが、今月からは走り始めたのに体重が落ちない。
夜の晩酌が悪いのは判っているんですが・・・・

モチベーションもイマイチなんですけど、季節は最高です。
走らなくては。

あまり上りのないコースです。
120kmほどですが気持ちよく走れるコースです。
お気に入りのTC。

ちょっと寒くなるかと思っていましたが思いのほか暖かく、暑かったです。

お昼は、天下一品の上朝宮店。
いい雰囲気のお店でお気に入りです。


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今はいいシーズンなので外で食べます。


S111023_125830


ここの器は赤いんですよ。
他のお店は白かったと思うんですが。


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底にあるメッセージは同じです。

朝宮から和束への道は下りで車も少なく景色もよく、とても気持ち良いです。


111023_132313


こんなイベントがあると初めて知りました。
帰って調べましたがもうすでに締め切り済み。

コースを見たら結構ハードなアップダウン。
100kmですが獲得標高は2000mオーバー。
やり過ぎでしょう。

上って下りての繰り返しでゲンナリですよ。
三国越林道を絡めて走るみたいですが、キツイですよね。
トレーニングコースで一回走ってみたいと思います。

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