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2012年3月10日 (土)

補給食(どら焼き)

大好きな補給食にどら焼きがあります。
体積も大きく食べた満足感もあり、アンコもあって甘くておいしい。
私はアンコが大好きですから、普通のおやつでも食べたいくらい。

カロリーも300kcal前後でなかなか補給をしてくれます。
しかし体積が大きいからポケットに入れるとパンパンになるから考えもんなんですね。
ですから最初から持ち運ぶんじゃなくってコンビニ休憩時に購入ってなります。
コンビニ補給では必ずどら焼きですね。
大体130円ぐらいかな。
味気ない補給食では一番おいしくって大好きです。


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どらやき
1袋:309kcal
価格:130円/個
カロリーコスパ:309kcal÷130円=2.37kcal/円
脂質:1.5g
炭水化物:68.2g

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