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2016年4月20日 (水)

難消化性デキストリンの経過報告

難消化性デキストリンの経過報告

ダイエットのために難消化性デキストリンを摂り始めて2ヶ月程が過ぎました。
三食には必ず摂取し、昼メシどきには『怪しい粉やなぁ』と言われながらも味噌汁やスープに入れてます。
汁物がない時は『薬を飲むのでお湯を下さい』と言うと優しく持ってきてくれます(^^)
その後、そのお湯に怪しい粉をドバドバ入れるとびっくりしますが(^_^;)

汁物がに入れても味は変わりません。
溶ける時に少し細かい泡が出るくらいですがすぐ元に戻ります。
私はデキストリンをコップに入れて熱湯入れて溶かしてから水入れて冷まして一気飲みしますが、特に味はありません。

飲み始めてから体重は劇的に減りませんが増える事は無くなりました。
デキストリンを飲んで食べた後、30分過ぎると満腹感がすごくやってきます。
食べ始めは普通と変わらないのですがいつもの調子で食べてると30分後に後悔します。

最大の変化は便秘解消。
飲み始めで2週間程で効果が出始め、継続してます。
これまで何をしてもダメだった私にとってはこれだけでも効果があります。

最初は400g入を買ってましたが完全リピーターなので2�s入りに変えました。
最近人気で400g入が欠品しているようですが。

これからは食事の少し前にデキストリンを飲むようにしてお腹を膨らまして食事量を減らして徐々に減量していきたいと思ってます。





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コメント

難消化性デキストリン 肥満ライダー IjiriY
も試そうと思います。情報ありがとうございます。

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